初一政治知识点[必备15篇]
在我们上学期间，是不是听到知识点，就立刻清醒了？知识点是传递信息的基本单位，知识点对提高学习导航具有重要的作用。哪些知识点能够真正帮助到我们呢？下面是小编为大家收集的初一政治知识点，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
初一政治知识点1
一、为什么班级和学校是我们每个人成长的园地?(班级和学校给我们提供了什么?)
1、学习知识、发展能力的场所
2、陶冶情操、培育品格的环境
3、培养兴趣和发展特长的园地
二、集体
1、集体是许多人集合起来的`、有组织、有共同目标的行为规范的团体。
(一些人简单的聚合、为了错误目标组织起来的团伙不是真正意义上的集体)
2、集体的特点
共同的目标;有组织纪律性;有一定的组织制度;各部分依赖、联系;集体是有层次的，大集体、小集体之分。
3、个人与集体相互依存。一方面，个人生活在一定的集体中，离不开集体。另一方面，集体由个人组成。
初一政治知识点2
1、人的生命的独特性表现在哪里?
答：人的生命的独特性突出表现在，人的生命最具有智慧。
(1)人的生命的独特性更多地表现在，人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。(2)每个人要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择一条适合自己的、独特闪光的成才之路，展示自己的风采，为社会贡献自己的智慧和才能。
2、我们应该怎样珍爱自己的生命?
答：①永不不放弃生的希望;
②肯定生命的价值,尊重自己和他人的生命;
③延伸生命的价值，使有限的'生命焕发光彩。
3、怎样才能使自己的生命价值得以提升呢(如何演绎生命)?
答：(1)要提升生命的价值，就需要我们脚踏实地，从现在做起，从我做起，从一点一滴的小事做起。(2)要树立崇高的理想，努力学习，掌握本领，长大后回报社会，造福人类。让有限的生命拥有无限的内涵。
4、青春期的身体变化主要表现在三个方面
答：(1)身体外形的变化;(2)身体内部器官的完善;(3)性机能的成熟。
5、青春的烦恼：
(1)不大愿意和爸妈谈心;(2)不喜欢爸妈的管教;(3)希望引起同学的注意;(4)希望独立而不能自立;(5)否定童年又眷恋童年。(总之，心理上成人感和幼稚性并存)
6、怎样处理好青春期的心理矛盾?
答：(1)可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助，自己也要学会当自己的“心理医生”。(2)如听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪;在感到孤独的时候，与同学聊聊天，或给朋友写信等等。(学生回答符合题意要求)
7、认识自我的途径有哪些?
答：(1)通过自我观察认识自己(2)通过他人认识自己(3)通过集体了解自己。
8、结合初中生的实际，谈谈男女同学之间应怎样正常交往?
答：第一：青青的友谊是无私的、纯洁，应该自然、大方的交往。
第二：男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展。两者之间可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。
19.开发潜能的方法很多，列举几种发掘潜能的方法
答：(1)经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，帮助我们发掘潜能。
(2)在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象，激励自己的斗志，释放自己的潜能。
(3)在实践中才能激发潜能，要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。
聪明出于勤奋，天才在于积累。我们要振作精神，下苦功学习。编辑以备借鉴。
初一政治知识点3
1、对青少年的侵害有那些?如何防范侵害?
答(1)青少年可能遭遇到①自然灾害;②意外险情;③来自家庭、学校、社会、司法等方面的不法侵害
(2)防范侵害：①积极争取社会、学校、家庭等方面的保护;②增强自我保护意识;A、提高警惕;B、用智慧保护自己;C、用法律保护自己。
2、青少年受到侵害的原因：
答:①青少年自身还不成熟，社会经验不足;②生活环境复杂，存在不利于青少年健康成长的因素;③侵犯青少年合法权益和损害青少年身心健康的现象,还时有发生.
3、为何要加强自我保护?(青少年学会自我保护必要性和重要性)
答：①青少年身心尚未成熟，社会经验不足;往往处于被动地位而受到侵害。
②社会环境复杂，存在着不利于青少年健康成长的因素;
③具备自我保护意识是未成年人向成熟迈进的重要一步;
④社会、学校、家庭保护不能及时到位时，我们就要尽自己所能，用智慧和法律保护自己。
4、青少年在遭受不法侵害，实行有效自我保护时，应注意以下几点：
答：①力量对比;②周围环境的利用;③机智求助他人;④主观心理的调节;⑤人身安全第一;⑥避免无谓地激怒对方;⑦暂时妥协，事后报案。
5、怎样加强自我保护?
答：①提高警惕，保持高度警惕是避免侵害的前提。
②用智慧保护自己，要依靠智慧迅速而准确地作出判断，要采取机智灵活的方法与其斗争。
③用法律保护自己。要学会拿起法律武器保护自己的合法权益。
6、遭遇意外伤害或不法分子的侵害时，我们该怎么办?(怎样用智慧保护自己?)
答：①遭遇意外险情和伤害时：需要冷静，要运用最有效的`救助方法;
②遭遇不法侵害时：a、有能力将其制服时，当然要勇敢地与其搏斗;b、如没有能力
将其制服时，可采取"呼救法"、"周旋法"、"恐吓法"等及时脱身，c、万不得已时，争取将损失降到最低，保住最大的权益。
7、◎保持高度警惕是避免侵害的前提。得体的衣着打扮是女生自我保护的防护衣。
◎面对不法侵害，我们要依靠自己的智慧迅速而准确地作出判断，要采取机智灵活的方法与其斗争
◎当权益受到侵害时，我们要拿起法律武器保护自己的合法权益。
◎两部保障未成年人的法律：《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》。
初一政治知识点4
1、正确认识和评价自己的关键是什么?
答：要实事求是，既不能高估自己，也不能低估自己
2、我们应当保持怎样的心态和感觉评价自己?
答：接受自己，诚实地对待自己的长处和短处，拿出勇气去突破自己，扬长避短，才能真正地认识和确立自己的价值
3、正确认识和评价自己，必须掌握科学的'方法有哪些?
答：常用的有自我观察法、自我反省法、相互比较法、咨询他人法、科学鉴定法练方法
4、一个人要想获得成功的人，首先应该P17答：因为他有自信心
5、什么是自信心?
答：自信的心是在对自己的自我肯定和充分估计的基础上相信自己力量的一种心现状态
6、如何树立自信心?
答：一个人任何时候都要把握自己的长处和优点，只要找出自己的优点，挖掘自身的潜力，在现有的基础上进步，我们就会逐步树立自信心，不断走向成功
7、什么是自卑感?
答自卑感是一种消极的白我评价或自我意识，是个人认为自已在某些方面不如他人而产生的消极情感
初一政治知识点5
1、调节情绪有哪些具体的方法?P66
(1)注意转移法，具体有：改变注意焦点法，改变环境法，做自己感兴趣的事。
(2)合理发泄法，具体有：在适当的场合哭一场，向他人倾诉，进行剧烈的运动，放声歌唱或大声叫喊。
(3)理智控制法，具体：自我安慰法，自我暗示法，自我激励法，心理换位法，情感升华法
2、怎样正确表达情绪?为什么?P68
学会适度表达情绪。人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围的人。只顾发泄自己的.情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。我们应该学会在适当的场合、用合理的方式表达情绪。
初一政治知识点6
1-3课
第一课《珍惜无价自尊》
第一框《自尊是人人都需要的》
1、自尊有何表现
答：注意容貌上的修饰，举止方面的文雅以及行为的后果，以塑造更好的形象，赢得别人对自己的肯定。知耻是自尊的重要表现。
2、什么是自尊
答：自尊即自我尊重，指既不向人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。
3、如何感受自尊的快乐
答：(1)我们感悟生活的意义，首先要体验到自己是有价值的，为人所需要的，并且这种价值常常得到他人的认可与欣赏。
(2)如果别人不仅能欣赏我们的长处，而且不耻笑我们的弱点与缺陷，这种尊重更能使我们体验到快乐与感动。无论是自己对自己的价值的肯定，还是他人对我们的价值肯定，即自尊与被人尊重，都是快乐的。
(3)面对生活中不如别人的地方，我们不要气馁，不灰心，不放弃，自己相信自己，自己看得起自己，自己尊重自己，我们就可以通过进一步的努力，找到自己的人生价值，赢得别人的尊敬，感受自尊的快乐。
4、知耻与自尊有何关系
答：(1)真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人，知耻是自尊的重要表现。
(2)唯有知耻，才有自尊。如果一个人对自己不恰当，不合适的行为不感到惭愧和羞耻，就永远不会有自尊。
5、什么事虚荣心虚荣心有何表现
答：(1)虚荣心是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。
(2)虚荣心重的人，常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是在乎他人对自己的评价，一旦他人有一点儿否定自己的意思，自己便认为失去了所谓的自尊而受不了。
6、自尊与虚荣的区别
答：虚荣心是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理，自尊是对自身内在价值和尊严的追求。
7、虚荣心的危害。
答：这种过于追求表明上荣耀、光彩的心理师不健康的心理，是缺乏自信的表现。它不仅会影响人的学习、生活、工作，有时甚至会使我们酿成大错，为了满足虚荣心而走上违法犯罪道路。
第二框《尊重他人是我的需要》
1、为什么要尊重他人(如何理解尊重他人是我的需要或者自尊与尊重他人有何关系)
答：(1)我们的自尊经常受到他人的呵护与关爱，我们也有责任去关注他人的自尊，维护他人的尊严。尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。
(2)尊重他人，就是尊重自己。要赢得他人的尊重，首先要尊重他人。不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。
(3)每个人都要通过他人的尊重、欣赏、鼓励、期望来感受自尊。尊重他人是我们的需要，也是我们的快乐。
(4)为了自尊，我们需要借助他人的眼睛作为镜子，来更好地认识自己。人人彼此尊重，相互接纳，共同在自尊的快乐中成长。
(5)在成长过程中，我们需要他人善意的提醒，以便意识到自己的弱点、盲点与误区，激励我们更加严格要求自己，不断增强自身实力，做一个有尊严、有价值的人。
第三框《彼此尊重才能赢得尊重》
1、如何理解富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈(为什么维护人格最重要)
答：自尊的人最看重自己的人格。自尊的人不图虚荣，拒绝沾染不良习气。有时，为了维护自尊，可以舍弃许多东西，但决不可丧失人格，做有损人格的事。
2、为什么自尊需要豁达
答：(1)由于人与人的个性不同，生活的.环境与阅历不同，形成了不同的为人处世风格。承认世界因为差异而精彩，就不会太在意他人的议论和态度。如果我们养成一种豁达、开朗的性格，可以更多地欣赏来自他人的智慧，感受自尊的快乐。
(2)斤斤计较，得理不让人，那不是自尊，而是情绪冲动于人于己都不利。(3)自尊要适度。适度的自尊有助于我们面对批评，改正错误;过度的自尊，则使我们过于敏感，作茧自缚，体验不到生活的乐趣。
3、如何正确对待别人的议论、批评
答：议论只能代表个别人的意见，未必正确;批评是对我们行为的评价，针对的是具体行为，而不是人本身。对待议论与批评，要做到有则改之无则加勉。无关紧要的议论，忍让一下就过去了。当然，对恶意的侮辱与诋毁，则要及时予以回击，必要时运用法律武器捍卫自尊。
4、尊重他人最基本的表现是什么
答：日常生活中，尊重他人最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。
5、如何做到尊重他人
答：(1)善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。
(2)善于欣赏、接纳他人。由衷地欣赏和赞美别人的优点、长处，允许他人有超越自己的地方。对别人与自己不同的地方，要能接纳，不排斥，不藐视。
(3)不做有损他人人格的事情。对于他人的缺陷、缺点，我们不能取笑和歧视。每个人都会有缺点，我们要承认别人。
6、为什么不能取笑和歧视别人的缺陷、缺点
答：(1)取笑、歧视和侮辱别人，就是冒犯别人的尊严，极易制造矛盾，引发冲突、仇恨和报复，最终令冒犯者自取其辱。
(2)每个人都会有缺点。我们需要别人的承认，我们也要承认别人。
7、尊重有何作用
答：尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过。尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的正面效应。
8、如何做一个有自尊的人
答：(1)自己尊重自己，看重、维护自己的人格，不做有损自己人格的事;(2)要知耻，能够正确对待自己的缺点;(3)避免虚荣;(4)严格要求自己，不断增强自身实力;(5)养成豁达、开朗的性格，不要太在意他人的议论;(6)善于尊重他人。
(7)自尊要适度。
第二课《扬起自信的风帆》
第一框《我能行》
1、什么是自信
答：(1)相信自己行，是一种信念，也是一种力量。一句我能行，体现了相信自己、必定成功的态度。(2)自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。
2、自信的具体表现
答：在思想上相信我能行，行为上表现我能行,情感上体验我能行。
3、自负、自卑与自信的区别在哪里
答：(1)自卑与自负都是自信的误区。
(2)自卑的人不相信自身的潜力，轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试;
(3)自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。自负者依据的事实是虚假的，追求的目标根本不可能达到。
(4)自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。一个自信的人所追求的目标是真实的，因而他不会同自己也不会同别人过不去。
4、自信的作用
答：(1)自信为我们搭起了一个人生的平台，使我们可以主动、积极地去应对生活中的各种问题，并使我们保持心情宁静，从容地享受生活的乐趣。
(2)自信是成功之基。
(3)自信者乐观、好奇与专注，有目标，注重行动，体验过程，所以他们可以减少外界的干扰，全身心地投入到工作中，最快、最好地到达胜利的终点。
(4)自信永远是准确的自我定位和客观的自我评价，永远是一种进取精神和科学态度，永远是遇到困难永不低头的巨大精神力量。自信是我们人生道路上最宝贵的财富。
5、如何矫正自卑、自负心理
答：(1)正确认识和评价自己，既看到自己的优点，也要正视自己的缺点。
(2)学会与人平等相处，客观地对待自己与他人，敞开心扉，虚心学习，总结经验不断进步。
第二框《自信是成功的基石》
1、自卑和自负者有什么共同点他们为什么都会远离成功
答：(1)自卑与自负是一对孪生子，二者都是以自我为中心，都会远离成功。
(2)自负者的追求所以必然失败，就是因为其追求的目标从一开始就是虚假的。自负可以带来一时的情绪高涨，但意气用事招致的挫折会即刻使他感到沮丧、颓废，从而走向自卑。自卑者会产生对自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的无能为力，由此更强化了自卑感。因此，不管是自负者还是自卑者，以自我为中心的心态都会使他远离成功。
2、自信者的哪些心理品质有助于成功
答：(1)乐观。对完成任务充满希望，面对困难与失败，不轻言放弃。
(2)好奇。看重自己解决问题的能力，而不计较功劳大小。这是一种精神的兴奋与喜悦，是激励自信者不断思考，不断奋斗的动力。
(3)专注。在完成任务时，注意力高度集中，全力以赴。
第三框唱响自信之歌
1、怎样树立和增强自信(或怎样做一个自信的人)
答：(1)看到进步与长处。有自信才能有成绩，有成绩就会更自信。经常体会点点滴滴的进步与成绩，我们就会油然而生一种肯定自己、欣赏自己的感觉，从而对自己充满信心。发现自己的长处，是自信的基础。
(2)增强信心与实力。相信自己行，才能大胆尝试，接受挑战。而实力，才是撑起信心的最重要支柱。
(3)做自信的中国人。只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。一个如果没有民族的自信心，他的自信就没有任何意义和价值。
2、如何寻找自己的长处
答：我们在评价自己的时候，可以采用场景变换的方法，寻找立体的我，这样我们可能会意外地发现，自己原来有很多优点与长处。
3、怎样增强信心与实力
答：我们要在回忆过去成功的经历中，体验信心。同时，更要多做，力争把事情做成，从中受到更多的鼓舞。对于前进过程中的问题、困难乃至失败，从容应对，把注意力集中到完成任务上，不断增强实力。
4、为什么自信是我们人生道路上最宝贵的财富
答：自信永远是准确的自我定位和客观的自我评价，永远是一种进取精神和科学态度，永远是遇到困难永不低头的巨大精神力量。自信是我们人生道路上最宝贵的财富。
5、在国际交往中，如何展示中国人的自信
答：要与各国人民平等相待。在国际交往中自觉展示我们中国人的气度和风采，不被不亢，落落大方，绝不做有损国格的事情。
第三课《走向自立人生》
第一框《自己的事自己干》
1、什么是自立(自立的含义)
答：自立就是自己的事自己干。
2、日常生活中自立的表现。
答：自立的生活表现在方方面面。如能独立地科学安排自己的生活，解决自己生活中的问题;能自主地科学安排自己的学习时间，处理自己学习中的问题;能自主地处理自己所遇到的社会问题(或者：自立是一种人生观，是一种良好的学习、生活习惯，也是一种积极的生活态度，自立包括学习自立，处理社会问题自立等方面，它从各个方面影响着我们的成长和发展。)
3、为什么要培养自立能力(自立的必要性和重要性)
答：(1)家庭式我们成长的摇篮，学校是我们成长的温室。但我们不可能永远生活在摇篮和温室中，终究要走进社会，经风雨，见世面。
(2)自立作为成长的过程，是我们生活能力的锻炼过程，也是我们心理和道德品质的锻炼过程。在这个过程中，我们不断地完善自己，学会自尊，增强自信，提高法律意识;逐步学会理解和尊重他人，善于与他人沟通和交往，和谐相处;积极融入社会，关爱社会，奉献社会，成为一个对自己负责、对他人负责、对社会负责的能够自立自强的人。
(3)人生需要自立。如果我们不能从现在起，在父母和老师的帮助下，自觉地储备自立的知识，锻炼自立的能力，培养自立的精神，就难以在未来的社会中立足。
(4)自立可以培养我们吃苦耐劳，珍惜劳动成果，注重家庭亲情，尊重他人等品质，并能够提高动手能力和解决问题的能力。
第二框《告别依赖，走向自立》
1、自立就要所有事情自己做，拒绝他人帮助这种观点对吗为什么
答：(1)不对。
(2)我们在社会生活中，需要帮助，相互依靠。自立不是拒绝帮助，依靠不是依赖。父母，长辈和老师的阅历、经验都比我们丰富，他们有抚养，教育，保护我们的职责，我们对他们有所依赖是自然的，也是必要的。随着年龄的增长，我们日益强烈地希望自己能像成年人那样管理自己的生活。我们的成长正在经历这样的时期：告别依赖，走向自立。
★2、依赖思想有何危害
答：依赖思想对于自己的发展，是非常有害的。它不仅会使人丧失独立生活的能力和精神，还会使人缺乏生活的责任感，造成人格的缺陷。只想不劳而获，贪图享受，就不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路。
3、什么是自主
答：自主，就是遇事有主见，能对自己的行为负责。自主不仅是一种权利，更是一种能力。
4、为什么要自主自立与自主有何关系)
答：(1)告别依赖，一个重要的表现是独立地生活。要独立生活，就要做到自己的事情自己负责。
(2)自己的事情自己负责的前提是要自主，遇事没有主见，独立也徒有虚名。很难设想，一个没有主见的人，一个人与亦云的人，却能够承担自己的责任，能够在生活中自立。
(3)自主是自立的前提，自立是自主的表现。
5、怎样培养自己的自立能力呢
答：(1)认识依赖思想的危害，告别依赖走向自立
(2)遇事有主见，做到自己的事情自己负责。
(3)多实践多锻炼。立足于自己当前生活、学习中的问题，从小事做起。大胆投身社会实践，在社会生活中反复锻炼，不断实践。
4-6课
第四课《人生当自强》
第一框《人生自强少年始》
1、什么是自强
答：自强是对未来充满希望，分发向上，积极进取的一种精神，一种美好的道德品质。
2、自强有哪些表现
答：自强表现在方方面面：在困难面前不低头，不丧气，自尊自爱，不卑不亢，勇于开拓，积极进取;志存高远、执着追求;等等。
3、为什么要从小培养自强精神
答：(1)人生自强少年始。初中阶段是学习知识、汉阳道德、增长才干、发展自己的最佳时期。我们应当趁此大好时光，培养自强的品格，努力学习，奋发进取。
(2)自强，进取的动力。自强是一个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必备品质;是我们健康成长、努力学习、将来成就大事业的强大动力。自强不息是我们民族几千年来熔铸成的民族精神。正是这种精神，使中华民族历经沧桑而不衰，倍经磨难而更强，豪迈地自立于世纪民族之林。
4、什么是自弃为什么要自强就不能自弃
答：(1)所谓自弃，是指自己懒惰成性，得过且过，不求上进，不思进取。
(2)自弃与自强是对立的。自弃的人没有理想和追求，不愿吃苦，不愿奋斗，最终自然一事无成。
第二框《少年能自强》
1、怎样培养自强精神
答：(1)理想，自强的航标。要自强首先要树立坚定的理想，并为之执着追求，矢志不移地奋斗，直到成功。
(2)战胜自我，自强的关键。要勇于并善于战胜自己的弱点。
(3)扬长避短，自强的捷径。要善于发现自己的兴趣、爱好和长处，据此确定自己前进的方向。要发扬自己的长处，避开自己的短处。
(4)自强要从少年开始。只要我们选准航向，战胜自身的弱点，发挥自己的特长，就能在自强的人生征途中劈波斩浪，抵达成功的彼岸。
2、为什么理想是自强的航标
答：要成就一番事业，会遇到方方面面的困难和挫折。没有理想，就没有动力，就会在困难面前放弃努力。有了理想，就有了方向，有了进取的不竭动力。要自强，首先就要树立坚定的理想。
3、为什么战胜自我是自强的关键
答：(1)每个人都有自己的弱点。自强的人不是没有弱点的人，而是勇于战胜自己弱点的人。人最大的敌人不是别人，而是自己。能够战胜自己的人，必定是自强的人。
(2)每个人都有自己的潜能和天赋，都能有所作为。许多人碌碌无为，原因是多方面的。其中，意志薄弱，不能克制自己，不愿意抓紧时间学习和工作，不愿意为了长远利益而牺牲眼前的享乐，是重要的原因之一。
(3)自强的人都会面临一只拦路虎，那就是放任自我，只有战胜它，才会进步，才能自强。
4、为什么扬长避短是自强的捷径
答：(1)每个人都有自己的长处和短处。要想自强和成功，就一定要认识自己的长处、天赋和兴趣，知道自己适合做什么，不适合做什么。要发扬自己的长处，避开自己的短处。
(2)如果根据自己的爱好和兴趣确定努力的方向，我们的主动性就会得到充分的发挥。及时十分辛苦，也总是兴致勃勃，心情愉快;即使困难重重，也绝不灰心丧气、一蹶不振。
第五课《让挫折丰富我们的人生》
第一框《人生难免有挫折》
1、什么是挫折人们遭遇挫折后会产生哪些心理反应
答：(1)挫折时人们所遇到的失利失败和阻碍等
(2)人们遭遇挫折后会产生紧张、消极、烦躁、伤心、气愤等心理反应。
★2、造成挫折的原因(因素)有哪些
答：不能预测和及时防范的天灾(自然因素);各种人为因素;个人道德品质、智力、体力、外貌的缺陷(个人因素)。
3、如何理解挫折与人生相伴
答：人生的道路不会是一帆风顺的。人的活动受各方面因素的制约，因此，人们难免会遇到各种挫折。从古至今，没有哪一个人能不经历挫折和失败。相反。人们正是在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。可以说，挫折是人生的一部分。
★4、面对困难和挫折，不同的人会有哪些不同的态度(选择)导致哪些不同的结果P63
不同的人态度（选择）结果胆怯、懦弱的人（放弃者）一遇到挫折和困难，就放弃目标一事无成
意志不坚定或容易满足的人（半途而废者）在困难面前拼搏一阵，但是，要么满足于已有的成绩，要么屈服于新的困难和挫折，不能坚持到底享受不到成功的喜悦意志坚强、有坚定信念的人（挑战者）勇敢地面对挫折，向困难发出挑战，不达目的誓不罢休。善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。
第二框《挫折面前也从容》
★1、挫折的双刃剑作用(挫折会给人们带来什么影响)
答：挫折一方面使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理，另一方面又有利于人们磨炼意志，增长才干和智慧。一般来说，艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志。然而，在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却可以使他们抖擞精神，发奋努力;困难被克服了，就会有出色的成就。
★2、应对挫折的有效方法有哪些
答：(1)树立正确的人生目标。
(2)正确认识挫折，冷静分析造成挫折的原因，采取恰当的解决办法。
(3)激发探索创新的热情。
(4)学会自我疏导。
3、自我疏导的方法p69
答：(1)合理宣泄法。
(2)移情法。
(3)目标升华法。
初一政治知识点7
持续发展战略
(1)人口过多和过快增长，直接影响经济的发展和人民生活水平的提高。
(2)自然资源总量大，种类多，但人均资源占有量少，开发难度大;我国资源开发利用不尽合理、科学，浪费、损失严重。
(3)在推进现代化建设中，我们在保持国民经济持续较快增长的'同时，必须把环境保护放在突出的位置;保护和改善环境也是保护和发展生产力。
(4)人口、资源、环境问题归根到底是发展问题。面对人口、资源、环境方面的国情，在社会主义现代化建设中必须实施可持续发展战略，坚持以人为本的全面、协调、可持续发展的科学发展观。
(5)我们青少年应该自觉节约资源、保护环境，为可持续发展做贡献。
初一政治知识点8
1、老师的重要作用：人生不能缺少教育，教育不能没有老师。(1)老师是文化知识的传播者，带我们在知识的海洋里遨游，为我们奠定终身学习的基础和方法。(2)老师是我们道德人格形成的导师，教导我们如何做人，如何做事。(3)老师是我们心灵的保健医生，为我们扫除心理障碍。(4)老师是我们的朋友，尊重、理解和爱护我们。(5)老师是我们的榜样，言传身教，让我们受益终身。(6)老师的工作平凡、辛苦又责任重大。老师确实是照亮学生，燃烧自己的蜡烛，是我们攀登人生阶梯的引导者、扶持者。老师，不愧人类灵魂工程师的崇高称谓。
2、新型的师生关系是什么：新型的师生关系是民主、平等、和谐。(1)在和老师的交流中，我们感到自己更加受尊重，和老师的关系变得平等了。(2)在课程学习中，老师带我们进入自主学习的新天地。(3)在课外活动中，老师常常只充当指导者而不是领导者。
3、如何建立和谐的师生关系(或如何化解师生之间的矛盾)(要建立新型的师生关系，你应该做出哪些努力?)
师生之间有时出现误解、隔阂、矛盾甚至冲突，我们心里不痛快，老师也一定很烦恼，化解师生矛盾，建立和谐的师生关系，还是要靠理解和沟通。
我们应该从自己做起：(1)尊重与信任老师。当老师的某些要求与自己的.想法不一致时，我们可以先检查自己是否错了。当自已受了批评，容易产生抵触情绪时，更需要冷静反省，体会老师的批评与表扬都是出自同样的目的，让我们成长得更好。(2)理解与体谅老师。作为学生，我们应该设身处地理解老师，经常和老师交流，主动取得老师的帮助。当老师做错了某些事，我们也应该善意指出。(3)关心和帮助老师，和老师做朋友。亦师亦友是师生关系的美好境界，只要你乐意了解老师，找机会和老师谈心，欣赏老师的优点，当老师有困难的时候，真诚地关心，经予力所能及的帮助，和谐的师生关系一定能建立起来。
4、如何在学习生活中学会尊重老师?
(1)讲礼貌(2)认真听讲，遵守课堂纪律。(3)积极思考回答问题。(4)认真完成作业。(5)鼓励接近老师，体会老师的辛劳，感受老师的学识
初一政治知识点9
1、自己的事自己干
⑴自立人生少年始。
⑵自立的含义：自己的事情自己干。
⑶自立的.生活表现在方方面面，也从方方面面影响着我们的成长和发展。
⑷自立的重要性：
①我们不可能永远生活在摇篮和温室中，终究要离开家庭和学校的呵护，走进社会，见风雨，见世面。
②是我们生活能力的锻炼过程，也是我们心理和道德品质的锻炼过程。
在这个过程中
对自己：不断的完善自己学会自尊，增强自信，提高法律意识
对他人：逐步理解和尊重他人，善于与他人沟通和交往，和谐相处
对社会：积极地融入社会，关爱社会，奉献社会，成为一个对自己负责、对他人负责、对社会
负责的能够自立自强的人。
2、告别依赖，走向自立(如何做到自立?)
⑴不能再有依赖：
①依赖会使人丧失独立生活的能力
②缺乏社会责任感，造成人格缺陷。
③甚至会危害社会和他人，走上犯罪的道路。
⑵自立不是拒绝帮助，依靠不是依赖
⑶要自立就要明确自己的责任，并勇于承担自己的责任，自己的事自己负责的前提是自主，遇事要有主见，对自己行为负责。
⑷培养自立能力，最基本的要立足自己当前生活、学习中问题，从小事做起，大胆地投身社会实践，在社会生活中反复锻炼，才能逐步提高自立能力。
初一政治知识点10
第一课走进中学
1—1校训的含义及其重要意义？
①校训是学校为了树立良好的校风而制定的，要求全体师生共同遵守的行为准则和规范。
②它集中反映了一所学校的办学宗旨和历史传统，体现了学校的文化追求和精神风貌。③校训已经成为学校文化的一部分，深深地影响着一代又一代的学生。1—2怎样跨越陌生与新同学熟悉起来？
①敞开心扉，主动伸出友谊的“橄榄枝”，我们很快就会拥有新的朋友，拥有和谐融洽的同学关系。
②结识新同学可以从介绍自己开始，被人记住名字是被尊重和被接纳的体现。记住他人名字是良好友谊的开端。
1—3为什么/怎样尽快与老师建立融洽的师生关系？
为什么：①老师是我们的学习的指导者，是我们做人的引路人。②我们应该尽快认识和了解他们，也让他们认识和了解我们。
怎么样：③向老师请教，与老师讨论、交流，大胆走进我们的老师。
第二课昨天与今天
2—1中学与小学在学习方面有何不同、我们应当如何适应？不同：
①课程的门类多了许多，课程的内容逐渐系统化和深化了，学习任务变重了，难度加大了。
②中学老师的授课方式也不同于小学老师，老师会更多的指导和启发我们自己去发现问题、研究问题和解决问题。适应：
①需要我们在学习上更加主动、认真和努力；
②需要调整自己的学习方法，逐步培养自主学习的能力。
2—2制定校规校纪的目的是什么，面对新规则我们应当怎么办？
①制定校规校纪的目的在于维护学校的正常教育教学秩序，保证我们能在和谐、有序的环境中学习和生活。
②我们要更加自觉地遵守校规校纪，逐步学会自我约束、自我管理。
2—3中学生如何扮演好自己的角色？
①成为中学生，我们有了新的身份、新的角色。在学习和日常生活中，我们的言行举止，也应该有全新的面貌。
②中学生应自觉地、独立地反思自己的言行，并能在一定程度上控制自己的言行，努力培养自己的独立性、自主性、责任感和自觉性。
③遇到问题时，尽量自己想办法解决，必要时寻求家长和老师的帮助。
第三课新的起点
3—1明确目标、树立理想的意义
①明确目标，树立理想是我们走向成功的第一步。
②我们开始思考人生的目标和理想，表明我们已向成熟迈出了坚定的一步。3—2制定计划时应注意什么？
①无论做什么事情，如果事先有正确的计划，就容易成功，否则就可能失败。②要根据自己的主、客观条件制定实现理想和目标的具体计划：
计划要明确具体；切实可行；体现自己的个性；留有一定的余地。
③在制定计划的过程中，要善于学习和吸取他人的经验，认真听取他人的意见。④自己的计划，最终还得自己拿主意。3—3理想和目标的实现必须落实在具体行动中。
第四课工欲善其事必先利其器
4—1我们应掌握哪些好的学习方法？答：⑴珍惜时间，合理安排学习时间；⑵独立思考，自主学习；⑶兼顾全面基础与学科特长；⑷从社会生活和社会实践中学习。4—2怎样珍惜时间？
答：珍惜时间就是要珍惜每一个今天。⑴珍惜时间首先体现为合理安排时间。
⑵珍惜时间也体现在善于有效利用零星的时间上。4—3为什么要合理安排时间？怎样合理安排时间？
答：合理安排学习时间不仅能节约时间，更有助于提高学习效率。A、分出轻重缓急，排好先后顺序。
B、安排学习时间要结合学习计划和学习任务，并考虑自己的实际情况。4—4自主学习对我们的要求是什么？
答：自主学习要求我们能自觉地、独立地制定学习计划，自觉地完成学习任务，逐步做到不依赖老师和父母的督促与管理。
4—5我们为什么要参加社会生活和社会实践？
答：参加社会生活和社会实践，①不仅可以学到很多在课堂上学不到的东西，②也可以把课堂中学到的理论知识同社会实践联系起来，加深对课堂学习内容的理解。③更重要的是，参与社会生活和社会实践，既可以很好地培养和锻炼我们的实践能力，又可以加深我们对社会的了解，培养我们的社会责任感。4—6什么是最好的学习方法？答：（1）适合自己的方法就是最好的方法。（2）学习方法不是先天固有的，也不是一成不变的，要根据所学课程等变化，调整和改进自己的学习方法，并借鉴别人好的学习方法。
第五课文武之道一张一弛
5—1劳逸结合有什么好处？
答：在紧张的学习过程中，注意劳逸结合，适当安排娱乐和休息，使身体和大脑得到休息和调剂，有利于提高学习效率。
5—2文明娱乐，健康休闲的好处是什么？
答：娱乐和休闲不仅可以使我们劳逸结合，提高学习效率，而且可以丰富我们的生活，发展我们的兴趣、爱好和特长，培养我们高雅的情趣，促进我们的全面发展，对我们的学习产生积极的影响。
5—3如何掌握玩的原则？
答：①玩得健康；②玩得节制；③玩得节俭；④玩得有个性。
第六课聪明以外的智慧
6—1积极的学习态度有什么重要意义？答：⑴学习的态度往往决定学习的效果；⑵学习态度与学习兴趣密切相关；
⑶学习态度也决定于学习目的。正确的学习目的'是促使我们勤奋学习的根本动力。
6—2为什么要培养良好的学习习惯？答：⑴习惯造就成功。
⑵确立学习目标、制定学习计划固然重要，但是，执行计划常常比制定计划更加重要。⑶执行计划也比制定计划困难得多。在执行学习计划的过程中，最重要的是培养良好的学习习惯。
6—3哪些是良好的学习习惯？
答：①勤奋学习；②刻苦学习；③持之以恒；④一心向学；⑤专心致志；⑥定时定量
6—4怎样培养良好的学习习惯？
答：只有坚持不解地重复正确的学习行为，良好的学习习惯才能养成。
6—5为什么要竞争？
答：⑴竞争可以充分调动同学们的主动性、激发同学们的进取心和开拓创新精神。⑵水平相当的人一起角逐，彼此竞争，就能互相勉励，共同进步。
⑶将比自己成绩好，水平高的人作为竞争对手，不甘落后，暗中使劲，可以激发斗志，从而推动整个集体向前发展。
6—6怎么样竞争？答：⑴我们每位同学都要有竞争意识，勇敢地和他人争高下，要不断地给自己树立竞争目标，不断地寻找竞争对手，这样才能激励自己不断向前。
⑵竞争的目的是实现双赢。竞争需要开放，需要人与人之间坦诚交流，不能为了竞争而排斥同学。
6—7为什么要合作？
答：⑴合作给同学们提供了相互交流、相互学习的机会，有利于培养同学们团结互助的精神和协作的能力。⑵相互交流和合作是获得知识和经验的重要途径。⑶交流不仅能扩大我们的知识面，提高学习效率，还能激发我们的思维，提高创造力，同时，交流和合作还能增进同学之间的友谊，促进自身素质的全面提高。⑷个人的学识与力量毕竟有限，我们需要借助他人的智慧和力量来实现自己人生的超越。我们的世界不仅充满了竞争与挑战，也需要合作与互助。
第七课正视自我成就自我
7—1正确认识自我的重要性？正确地认识自己，不仅可以解决由此带来的各种问题，使我们愉快地面对青春期的各种变化，也有助于我们各方面的发展。
7—2常用的评价自我的方法有哪些？
（1）比较评价（2）他人评价（3）心理测量与评价
7—3比较评价的原则？
①在进行比较评价时，要实事求是地、客观地认识自己和他人，根据实际情况做出判断，不隐瞒、不缩小、不夸大。
②比较评价也要求对自己和他人作出全面的、一分为二的评价。
7—4怎样正确看待他人的评价？
①不管他人对我们持什么样的态度、作什么样的评价，我们都要独立思考，具体分析，正确对待。
②面对他人的评价，我们既不要因为受到赞扬而得意忘形，也不要因为遭到贬低而闷闷不乐，更不要因此对他人采取疏远、排斥甚至对立的态度，要实事求是，有则改之，无则加勉。
7—5认识自我的基本原则？
①在认识自我时，不管采用什么评价方式，都应该以变化和发展的眼光看待自己。②对自我的认识也需要经过一个从不太准确到比较准确的逐步深入过程。
③在认识自我时，要以“现实自我”为对象，在激励和发展自我时，可以以“理想自我”为目标。
7—6如何做到悦纳自我，发展自我？①每个人都是独一无二的②男孩女孩，各有千秋③每个人都是美丽的
④积极地，健康的性格可以通过平时的努力来培养
⑤人的能力是多方面的。每个人都有自己的长处与优点，也有弱点和不足，要愉快的接受自己，并通过努力，改进和发展自己。
总之，对自我积极的，健康向上的态度，有利于我们的健康成长和顺利发展。
初一政治知识点11
1，生活不可能一帆风顺，成长的道路有失败挫折。这就要求我们保持乐观的心态，培养积极向上的精神，具备百折不挠的坚强意志。造成生活中有苦有乐的因素有个人自身的，有家庭的、社会的、自然的等。
2、如何看待顺境??一般说来，良好的学习生活环境能给人的发展提供良好的条件，使人比较顺利的成长;?顺境也容易消磨人的斗志，使人安于现状、不思进取;?只有当个人能始终保持勤奋、自率、坚强、进取等优良品质时，顺境才会风好的促进人健康成长。
3、如何看待逆境??逆境能使人变的更坚强，逆境会促使人增长才干;?逆境使人吃苦受累，备尝艰辛，甚至使人一蹶不振;?在遭遇困境时，人们只有积极地思考问题，分析问题，解决问题，才能使自己走出困境。
4、面对挫折常有的态度?畏难止步，向挫折屈服?迎难而上，勇于战胜挫折
5、面对挫折的正确态度是：?积极乐观，自信的生活态度，是战胜挫折的必要条件面对挫折，刚毅顽强?面对挫折，智慧豁达④面对挫折，勇敢无畏
6、怎样培养不畏挫折，开拓进取的优秀品质?
?正确认识挫折?敢为天下先?培养高尚的志趣④适当的转换追求目标
7、坚强意志品质的特征：独立性、果断性、自制力、坚忍性
8、坚强意志的重要性：?一个人获得成功不仅仅在于智商高，还需要坚强的意志和良好的性格?坚强的意志可以激发人的'潜能，帮助人在困境中超常发挥，甚至可以延缓死神的脚步，创造生命的奇迹。
9、怎样磨砺坚强的意志??树立理想，促进成长。理想的实现过程，也是磨砺意志的过程从小事做起，从现在做起，培养坚强的意志?在劳动和体育锻炼中成长④尝试做不感兴趣却有意义的事
这篇初一上册第二单元知识点汇总就为大家介绍到这里了，希望大家都能学好政治。
初一政治知识点12
1.情绪的含义
情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上，情绪是人的内心世界的“窗口”。
2.不同的情绪对个人会产生什么样的影响(或：情绪有什么作用)?
(1)情绪犹如双刃剑。
(2)积极的情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使人健康成长。
(3)消极的情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，作出一些令自己后悔甚至违法的事情。
3.情绪是否可以调适?
可以。情绪与个人的态度、看问题的角度有密切关系。在生活中，我们可以通过改变自己的态度、转换看问题的角度来控制自己的情绪。
4.为什么说情绪需要调控?
情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、消极、无所事事，甚至作出一些违背道德与法律规范的事情。因此，情绪需要调控。
5、调节情绪都有哪些具体的方法?(教材P66-67相关链接)
(1)注意转移法，如可以改变注意焦点或者环境。
(2)合理发泄法，如做运动、向他人倾诉等。
(3)理智控制法，如进行自我暗示、自我激励、心理换位、学会升华等。
7.情绪表达完全是个人的事情吗?
不是。
(1)人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。
(2)我们要学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。
(3)我们应在生活中对别人的情绪给予更多的关心，尝试去共享彼此的各种情绪，增加喜悦，加深感情。
8.情绪与态度有什么关系?
情绪与个人的态度是紧密相联的。一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。在生活中.我们可以通过改变自己的态度来控制自己的.情绪。
9.青少年的情绪具有多变的特点
(1)半外露、半隐蔽性。(2)高度的兴奋性、激动性、紧张性及冲动性。
(3)情绪、情感体验不平衡，往往出现矛盾的状态。
10.情绪与情感的区别与联系
(1)情绪与情感的区别
①情绪是和需要能否获得满足相联系的体验，而情感则是更多地和社会性需要、社会认知等相联系。
②情绪具有情境性，一旦情境改变，情绪就会很快消失，情感则因它基于对主观和客观关系的概括而深入的认知和一贯的态度，它不仅具有情境性，而且具有稳定性和深刻性。
③情绪通常具有较明显的冲动『生与外部表现，而情感则较深沉和内隐，而且经常以内隐的形式存在或以微妙的方式流露出来。
(2)情绪与情感的联系
①情绪要受情感的制约和调节。
②情感是在情绪的基础上形成的，而又在各种变化着的情绪中表现出来。
初一政治知识点13
1.人与其他动物的不同是什么?
人与其他动物不同，在于人要知道自己为什么活着，明白人生的意义。
2.怎样探索人生的意义?(人怎样才活得有意义?)
(1)追求积极向上的人生目标。我们应该追求为社会作出更大的贡献，为人类谋求更大的幸福。追求积极向上的人生目标，并为之奋斗，将是我们的人生更有意义、更有价值。
(2)保持积极乐观的人生态度。当我们以积极乐观的人生态度面对人生的种种境遇时，困难与挫折就能转化为成长的机会，就能创造出美丽的'人生。
(3)充分利用有限的今天。充分利用有限的今天，对于中学生来说，就是应该认真学习，认真对待今天的每一堂课、每一次作业、每一次锻炼、每一次活动;同时，在家庭、学校和社会，要多做有益的事，多做令人愉快的事。
初一政治知识点14
1、自尊的表现有哪些？
①首先表现为自我尊重和自我爱护
②自尊还包含要求他人、集体和社会对自己的尊重
③自尊的人积极向上。
④自尊的人赢得他人尊重
⑤自尊的人知荣辱，讲自爱。
2、赢得自尊的途径和方法是什么？
①维护人格，不损国格
②赢得他人尊重，是要靠自我努力、发展提高自己来实现的
③要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人，获得尊重
3、自信的重要作用
①成功离不开勇敢，勇敢需要自信
②自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量
③自信能使人发挥自己的潜能
4、如何培养自己的自信心
①发现自己的优势，找到自信的“支点”
②确定恰当的目标，尝试成功的喜悦。自信是成功的产儿，没有成功的体验，就不会有自信
③正视自己的不足，斌想办法加以克服和弥补，使之变弱为强
④克服自卑心理
5、什么是自立
自立就是自己的事情自己做
6、自立有何意义
①自立的过程是我们锻炼和提高生活能力的过程，也是我们不断提高心理和道德品质的过程
②自立才能走向自强
7、为什么自立才能走向自强
只有自立，才能克服依赖心理，培养自强的精神，选择自强之路;才能根据社会的要求，不断提高自己的本领，不断完善自我，是自己成为一个强者
8、如何培养自己的自立能力
①克服依赖性
②独立思考，自主作出决定(我们在生活重要学会独立思考尝试独立作出决定。当然，独立的做决定，并不意味着不听取别人的意见，一意孤行;相反，他人的意见是我们自主决定的.重要参考。)
③积极锻炼，提高自理能力(培养自己的自理能力的最基本途径是积极实践和锻炼)
9、为什么要走自强之路
①一个自强的人会为自己设定的目标而积极进取，遇到困难时，会凭借坚强的意志去克服。
②自强不息是中华民族几千年来熔铸成的民族精神。正是这种精神，是中华民族能自立于世界民族之林。
10、怎样走自强之路
①树立正确的人生目标，并坚持不懈的为之奋斗
②战胜自我，超越自我。人总是有这样或那样的弱点。自强的人不是没有弱点的人，而是勇于并善于战胜弱点的人。
在磨砺中走向自强。一个人走向自强的过程，是不断磨砺的过程。我们应从小事做起，主动约束自己的言行，在生活中锻炼自己。
初一政治知识点15
要点一：自强，进取的动力
【要点分析】一个自尊、自信、自立的人，必定对未来充满希望，永远向上，奋发进取，这就是自强。自强，是一个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必备品质;是我们健康成长、搞好学习、将来成就事业的强大动力。自强不息是中华民族几千年来熔铸成的民族精神。正是这种精神，使中华民族历经沧桑而不衰，备受磨难更强，豪迈地自立于世界民族之林。
【典例1】我国古语说：“天行健，君子以自强不息。”“眼前多少难甘事，自古男儿当自强。”这些古语告诉我们的道理是()
A.我们要有自强不息的精神B.我们要努力培养自立能力
C.战胜自我是自强的关键D.自强精神表现在方方面面
【答案】A
【命题思路】自强是通向成功的阶梯。一个人能否取得成功，原因是多方面的。但是，自己主观上想不想自强，往往起着十分重要的作用。
要点二：扬长避短，自强的捷径
【要点分析】为人生的理想执著追求，是所有自强者共同的特点。真正的强者确定了自己的目标后，就会不屈不饶地坚持，矢志不移地奋斗，直到成功。自强的捷径是扬长避短。每个人都有自己的长处和短处。要想自强和成功，就一定要认识自己的长处、自己的天赋、自己的兴趣，知道自己适合做什么，不适合做什么。要根据自己的长处、天赋、兴趣以及社会需要来确定自己的'努力方向，也就是说，要发扬自己的长处，避开自己的短处。
【典例2】“从爱因斯坦克服自身数学方面的弱点，完成广义相对论的事例中，我们可以得到以下启示中的()
①人总是有这样或那样的弱点②自强的人不是没有弱点人，而是勇于并善于战胜自己弱点的人③有弱点的人才能成为自强的人④要自强，必须战胜自我、超越自我
A.②③④B.①③④C.①②④D.①②③④
【答案】C
【解题技巧】自强的人不是没有弱点的人，而是勇于并善于战胜自己弱点的人。控制时间、控制思想、控制接触对象、控制沟通方式、控制承诺、控制目标、控制忧虑。