咳嗽感冒时，这些汤品是您的健康良伴
1. 鸡骨萝卜汤
鸡骨萝卜汤，以其温中散寒、润肺止咳的特性，成为感冒咳嗽患者的理想饮品。
食材：鸡骨、白萝卜、姜片、葱段、盐。
做法：
- 鸡骨清洗干净后，放入沸水中焯水去腥。
- 白萝卜去皮切块，姜片、葱段备用。
- 将焯好水的鸡骨、白萝卜、姜片、葱段放入锅中，加入适量清水。
- 大火烧开后转小火炖煮1小时，加盐调味即可。
2. 桂圆红枣汤
桂圆红枣汤，具有补气养血、润肺止咳的功效，特别适合感冒初期或咳嗽较轻的患者。
食材：桂圆肉、红枣。
做法：
- 桂圆肉、红枣洗净。
- 将桂圆肉、红枣放入锅中，加入适量清水。
- 大火烧开后转小火炖煮30分钟，加入调味即可。
3. 雪梨川贝母汤
雪梨川贝母汤，具有清热润肺、止咳化痰的功效，适合感冒咳嗽伴有喉咙痛、痰多的患者。
食材：雪梨、川贝母。
做法：
- 雪梨去皮去核，切块。
- 川贝母洗净。
- 将雪梨、川贝母放入锅中，加入适量清水。
- 大火烧开后转小火炖煮30分钟，加入调味即可。
4. 桑菊银花汤
桑菊银花汤，具有清热解毒、润肺止咳的功效，适合感冒咳嗽伴有发热、头痛等症状的患者。
食材：桑叶、菊花、金银花。
做法：
- 桑叶、菊花、金银花洗净。
- 将桑叶、菊花、金银花放入锅中，加入适量清水。
- 大火烧开后转小火炖煮20分钟，加入调味即可。
5. 薏米汤
薏米汤，具有润肺止咳、清热解毒的功效，适合感冒咳嗽伴有口干、咽痛等症状的患者。
食材：薏米、百合。
做法：
- 薏米洗净。
- 百合洗净。
- 将薏米、百合放入锅中，加入适量清水。
- 大火烧开后转小火炖煮1小时，加入调味即可。
咳嗽感冒时，以上几款家常汤品都能发挥很好的调理作用，助您快速恢复健康，注意饮食清淡、保持良好的作息，才能更快地战胜感冒，祝愿大家身体健康，早日康复！
导语
随着四季更迭，人们更易受到感冒的困扰，感冒来袭，除了药物治疗，合理的饮食调养亦至关重要，咳嗽感冒时该喝什么汤呢？本文将为您推荐几款家常汤品，助您迅速恢复健康。