大学课后心得体会（精选3篇）
大学课后心得体会 篇1
相信朋友，这会使你们之间的友谊桥梁变得更加坚固;相信帮助过你的人，这会使你们心与心的交流变得更加透彻;相信自我，身旁的尘埃与蛛网不是视线的阻障，下一个转角有霓虹的出现，发着五彩光芒等待着你的到来，走向成功大道!
相信，这两个普通的字眼，在我们的眼中是多么的平凡。可这两个看似简单的字眼，却使主人公——麦克。华斯基，心中燃起了期望之火，启明之火，因为麦克。华斯基相信自我，勇于挑战自我，所以，他一步步走向了成功大道。
在今天下午，学校组织我们去看电影，我们盼星星盼月亮，来到了下午，伴随着喧哗声，清风唱和着我们的激情，欢笑，来到了电影院，我最喜欢怪兽大学中穿着绿袍，为了梦想永不放弃的大眼怪麦克。华斯基，勇于认错的惊吓名门之子长毛怪詹姆士。苏利文，还有他们的死党们，在我心中画下了一副多姿多彩的画卷。
“怪物”这个词大家都不陌生吧!它在我们的眼中是可怕的，是让人毛骨悚然的，但你肯定想不到，他们也有可爱、活泼、坚信梦想的一面。
大眼怪麦克。华斯基很萌但他从未忘记过自己的梦想——成为一名惊吓专员，虽然受到怪兽大学校长的嘲笑，同学们的讽刺，但他决不放弃。
大眼怪与来势汹汹的校长打个赌，如果他能得到惊吓大赛的第一名，学校就得接受他们。他们的队名叫ok兄弟会，队员是骄傲的.苏利文，”上了年纪的”老怪物，“大圆圈”紫怪乖，憨态可掬的猪怪怪，以及永不放弃的队长麦克。华斯基。他与同伴们不管有多困难，受到多少讽刺，都一如既往的前进，他相信自己一定能成为惊吓专员，有了动力，不断练习，死啃书本，在比赛时，不管多痛，受到多少挫折，他都爬起来，继续前进;即使队友是拖油瓶，他也毫不示弱，帮助队友，这让我心中不禁一震。最后，麦克。华斯基进入了人类世界，苏利文为了他的挚友，不惜一切，冲入人类世界，去拯救自己的挚友，麦克和苏利文相信自我，想办法，用自己的能力打开了回家的大门，用行动证明，他，麦克。华斯基，绝不是废物，同时，也开启了我心中的那扇大门。
只要努力;只要相信自我;只要你迈过心中的那份恐惧;只要你不甘落后;只要你坚信梦想，总有一天，梦想会伸出上手来迎接你的到来!
在生活中，许多人都因为胆小怕事，对自己没有信心，以为自己达不到某种要求，而错失良机。而那些被选中的人，他们首先具备的是信任自己，才往往得到成功。相信自我，是最大的动力，是开启希望之门的钥匙，是点燃希望之火的火把，相信，相信……
大学课后心得体会 篇2
篮球是一项锻炼性运动。它不仅具有很强的娱乐性，还能增强体质。它不仅可以使人从紧张的状态得到放松，促使身心的健康发展，更能够从体能上得到锻炼。据专业人士讲，他可以改善人的呼吸系统、消化系统等多项体质功能。
其次，它包含着很多技巧。我并不是专业的篮球选手，所以对这些技巧知道得也不多。但通常来说，我们常用的是虚实结合的方法。实的包括运球、传球(胸前传球和击地传球)、三步上篮，这些是个人所需的必备技能，硬性条件。虚的就主要包括晃人、虚上、转向、假摔(这个在女生中不常用)等，这些是要在打篮球的过程中慢慢体会的。
另外，它还是一种精神。它不仅可以磨练人的意志，还可塑造人的品格。说到此，我们就不得不提到大家一直所津津乐道的NBA和我国的大牌球星姚明，另外，就是乔丹和科比。了解他们的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一场下来，大汗淋漓不说，整个人都累得想躺倒地上不想动了。但是，对于一个喜欢篮球、热爱篮球的人来说，它更是一种乐趣。就像一位学姐说的：“几天不打球，手就痒痒了。”的确是这样的，我尤其喜欢拿到球后的那种责任感和投中那一刻的激动和成就感。说到篮球精神说到底就是一种拼搏精神，一种永不言败的精神，一种奋发向上的精神。它不仅需要从个人的自身技能方面来提高，还要有对团队很强的责任感，良好的默契和团队合作精神。我个人认为：如果能成为一个优秀的球员，就可以从中学到很多东西，个人的学习、工作和生活都能提供很好的借鉴。
我最早接触篮球是在初中的体育课上。老师给我们将传球、运球和三步上篮。但由于场地有限，女生也很少喜欢运动的，喜欢篮球的更少，所以，玩篮球的机会很少。后来上了高中，遇到一个要好的同学也喜欢打篮球。因此，每当上体育课的时候，我们都会找老师要篮球玩。当然，不懂规则，只是玩。最“疯狂”的一次是在高考前的那个冬天的一天，天很冷，同学们大都回教室上自习去了，而我俩依旧在球场上“疯狂”。一节课下来，身上暖和了，而手却被冻得通红……
中学玩篮球，居然为我说哪个大学后加入系篮球队打下了基础。与篮球真正结缘的也要算加入我们系的女篮队了。一般来说，我们每周大概训两三次，都是受学长、学姐和一些经常打篮球的男生指导，并于今年四月份参加了校的篮球赛。也正是基于能够得到更多正规的训练指导，能够争取更多的训练机会，为我们院女篮队再出一份力这种想法，我报了篮球班。
在这里，有较好的篮球场地，有充足的篮球，又有专业的篮球老师，所以我们可以得到尽可能多的练习。难以启齿的是，有时我却因为心情不好或其他什么原因，而不好好练习。今后，我会更加努力地锻炼，不全靠死劲，还要多琢磨其中的技巧。
明年，比赛会继续进行，我想，我依然会参加，而且打得更好。
篮球训练，让我明白了什么是坚持，什么是拼搏，什么是责任感，什么是团队精神……我爱篮球，更爱篮球精神。
大学课后心得体会 篇3
在我校组织的为期两周的高效课堂示范引领活动中，老师们都精心准备充分发挥自己的优势，尽显各自的风采，都讲出了自己的特色，形成了独到的教风。听了十多位教师的课后，感受颇深，受益匪浅。现谈谈我听课后的一点感想。
课前广泛搜集资料，努力探索教学路子。老师们都能认真学习教育教学理论，善于运用网络辅助备课，以开阔学生的视野;自己动手制作精美实用的教学课件，使教学直观，训练到位;善于汲取先进的教学思想。尤其在科学课的教学中，老师按照提出问题——猜想、假设——设计实验——实验探索——汇报交流——拓展创新的教学思路进行教学，使课堂教学活泼新颖，趣味无穷。吃透教材，精心备课。在本次讲课活动中讲得都很成功，这都是与课前精心备课分不开的。老师们不但精心地备教法、学法，还精心地选择制作切实可行的教具。严密考虑如何开拓学生的思路，激发学生积极主动地学习。在教学中思路新颖，课堂教学生动活泼。思路清晰，语言亲切。善于组织和调控课堂。善于开拓思路，激发创新。使学生学得生动有趣。学生能在教师的引导点拨下，拓宽思路，发现规律，从而掌握方法。娴熟的驾驭课堂能力，把课堂气氛一次又一次推向高潮。本次活动中，都特别注重学生的互动活动的开展，使学生在小组活动中充分发挥自身作用，积极主动地获取知识。小组合作式学习已不在流于形式，而是真正发挥了其应有的作用。知识探究部分都是有学生小组合作的形式，通过动手设计实验、操作，探讨出规律，形成自己的体验。纵观整个过程，每一个问题，每一个步骤，都设计的恰到好处，都能根据自己学生的认知水平采取灵活的方法。
通过这次活动，懂得要平等地跟学生交流，要把课堂还给学生，学生才是课堂的主人。促进学生的全面发展，转变学生的学习方式，要倡导自主、合作、探究、快乐的学习方式。总之，这次听课学习，使我更深刻地体会到学习的重要性与紧迫感。在以后的教学中，本着吃透教材，吃透学生，提升自身素质方面去努力，不断学习，博采众长，充分利用学习机会积淀教学素养，争取取得更好的成绩。