体育跳绳比赛方案（通用3篇）
体育跳绳比赛方案 篇1
一、比赛时间：
20xx年12月
二、比赛地点：
学校操场
三、参加对象：
（一）单摇：1~~6年级
（二）长绳：3~~6年级
四、参加方法：
（一）单摇：一——六年级班级全体学生
（二）长绳：三、四、五、六年级20名学生（18跳2摇男女不限）
五、比赛规则：
（一）时间：
1、单摇：1分钟。
2、长绳：2分钟
（二）方法：
1、单摇：比赛采用“单跳”，不能“双飞”其他动作不限。运动员原地进行跳跃，腾空一次，绳过脚一次，计数为一，累计进行。如果绳未过脚或绳停止后人从绳上跳过，此次无效，但绳已过脚后停止，则为有效。
2、长绳：两摇绳手间相距3米，“预备”时将绳摇起，裁判长“鸣哨”开始后，跳绳运动员方可开始跳绳，无论采取何种动作，只要人跑入绳中跳跃，长绳过双脚一次，再跑出长绳，则计数一次，累积进行。绳未过脚，绳停止摇动后从绳上跳过均为无效。在跳的过程中，运动员按照编号依次轮流进行。
六、录取方法：
甲组一、二年级
乙组三、四、五、六年级
名次：班级累计次数高者名次列前，如遇次数相同看个人最高次数，高者为获胜班级。如再相同，看个人下一个最高次数，依次类推。
计算公式：单摇平均数+2×双人次数+3×长绳次数=班级次数
七、裁判工作：
（一）数数裁判：x、五六年级各45名学生（待定）
（二）统计裁判：x
（三）学生裁判：x等
体育跳绳比赛方案 篇2
一、活动目的
1、引领学生利用跳绳等多项体育运动不断充实自己的课余生活，真正体验“我学习，我快乐”；
2、让学生在跳绳等运动项目中得到积极的体育锻炼，不断提高自身的'身体素质，尽情享受名副其实的“我成长，我健康”；
3、用“我坚持，我胜利！”等班级口号，鼓励孩子们在迎接比赛的跳绳练习过程中，学会坚持，培养他们刻苦训练、持之以恒的良好精神品质。
二、活动时间：
11月4日
三、活动地点：
篮球场
四、活动准备
1、班长发表活动倡议书。
2、班委会成立活动领导小组，并进行明确分工。
3、比赛以小组为单位。参赛小组：4人/组，即原合作型学习小组。
4、比赛顺序抽签决定。
5、奖品准备：班委会自筹。（同学赞助）
五、活动项目及规则
比赛方式分两种，即小组赛和个人赛和男女对抗赛。
1、小组赛：一分钟穿越跳
规则：两人抡绳，每组男女同学间隔排成一队，然后依次从绳中穿过，跳过的同学必须回到队尾，在1分钟时间内比赛穿越次数的多少。每组两次机会，按最多次数为准。比赛中如违反规则（如男女没有间隔，秩序混乱没有队伍等），则在总穿越次数的基础上减十。
2、个人赛：一分钟穿越跳
规则：每组推出一名同学代表本组参赛，记录在1分钟时间内跳绳次数的多少。每生有两次比赛机会，按最多次数为准。
3、男女对抗赛：人数极限赛
规则：两人抡大绳，学生依次进入，直致有人踏绳为止，比赛学生进入人数的多少。男女两组各有两次比赛机会，按人数最多一次为参赛数额。
六、计分方法
1、小组赛按组排出名次，第一名得80分，第二名得79分，第三名得78分，第四名得77分，第五名得76分，以此类推，每落后一个名次减一分。
2、个人赛第一名20分，第二名得19分，第三名得18分，第四名得17分，第五名得16分，以此类推，每落后一个名次减一分。
3、前两项比赛成绩总和即为本次比赛总成绩。
4、第三项比赛为附加赛，成绩不计入总分。
七、奖励办法
1、本次比赛设置小组奖和个人奖。
2、小组奖有：最佳表现将、最佳合作奖、最具潜力奖各2名。获奖小组在小组评比栏中增加两颗星。
3、个人奖有：特等奖1名，一等奖2名，二等奖2名，三等奖2名，班级颁发奖状。
八、比赛评委老师：常老师、黄老师、张老师等。
体育跳绳比赛方案 篇3
一、竞赛目的
为了推进素质教育，普及学校阳光体育运动，增强学生体质，丰富校园文化；提高运动技术能力，提高学生运动兴趣；提高班级体凝聚力，检验人人会跳绳、人人爱跳绳，特举办跳绳比赛。
二、竞赛时间
2x年12月16日----18日每天的大课间
16日（星期二）：七年级
17日（星期三）：八年级
18日（星期四）：九年级
三、竞赛地点
操场篮球场
四、竞赛人员
每班训练选拔3男3女学生参加比赛
五、竞赛内容
单人一分钟短绳计数
六、竞赛规则：
以绳从脚下通过一次并跳起一次计一次成绩，按一分钟内所跳的次数确定成绩。
七、竞赛奖项
按年级男、女同学分别取单位时间内跳绳个数排名，男女各奖一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。取班级平均成绩作为班级团体奖，设一二三等奖，七、八年级比例2:2:2；九年级3:3:2
八、竞赛领导小组
组长：z
副组长：z
成员：体育组和各班主任
九、竞赛裁判安排
裁判员：各年级班主任和学生
计时员：各年级体育老师
摄影负责：z
十、其他
各班主任抓紧组织操练、未尽事宜，另行通知。