水肿是现代人常见的健康问题，尤其是一到夏天，很多人都会出现身体浮肿的情况，水肿的原因有很多，比如饮食不当、生活不规律、工作压力大等，有什么汤可以利尿消肿呢？本文将为大家介绍五种具有利尿消肿作用的汤品，助你轻松告别水肿困扰。
冬瓜鲤鱼汤冬瓜鲤鱼汤是一道具有很好的利尿消肿作用的汤品，冬瓜具有清热解毒、利尿消肿的功效，鲤鱼则具有利水消肿、养血安胎的作用，这道汤适合水肿、高血压、心脏病等患者食用。
制作方法：
1、鲤鱼去鳞、去内脏，洗净切块；
2、冬瓜去皮、去瓤，切成块；
3、锅中加水，放入鲤鱼块、冬瓜块，大火烧开后转小火炖煮1小时；
4、加入适量盐、鸡精调味即可。
赤小豆鲤鱼汤赤小豆鲤鱼汤具有很好的利尿消肿、清热解毒的作用，适合水肿、脚气、腹泻等患者食用。
制作方法：
1、鲤鱼去鳞、去内脏，洗净切块；
2、赤小豆用清水浸泡2小时；
3、锅中加水，放入鲤鱼块、赤小豆，大火烧开后转小火炖煮1小时；
4、加入适量盐、鸡精调味即可。
冬瓜鲤鱼海带汤冬瓜鲤鱼海带汤具有很好的利尿消肿、清热解毒、降低血压的作用，适合高血压、水肿、肥胖等患者食用。
制作方法：
1、鲤鱼去鳞、去内脏，洗净切块；
2、冬瓜去皮、去瓤，切成块；
3、海带用清水泡发，洗净切丝；
4、锅中加水，放入鲤鱼块、冬瓜块、海带丝，大火烧开后转小火炖煮1小时；
5、加入适量盐、鸡精调味即可。
玉米须鲤鱼汤玉米须鲤鱼汤具有很好的利尿消肿、清热解毒、降低血压的作用，适合高血压、水肿、肥胖等患者食用。
制作方法：
1、鲤鱼去鳞、去内脏，洗净切块；
2、玉米须洗净；
3、锅中加水，放入鲤鱼块、玉米须，大火烧开后转小火炖煮1小时；
4、加入适量盐、鸡精调味即可。
荷叶鲤鱼汤荷叶鲤鱼汤具有很好的利尿消肿、清热解毒、降低血压的作用，适合高血压、水肿、肥胖等患者食用。
制作方法：
1、鲤鱼去鳞、去内脏，洗净切块；
2、荷叶洗净，撕成小片；
3、锅中加水，放入鲤鱼块、荷叶，大火烧开后转小火炖煮1小时；
4、加入适量盐、鸡精调味即可。
水肿是现代人常见的健康问题，以上五种具有利尿消肿作用的汤品，可以帮助我们轻松解决水肿困扰，不过，在饮用这些汤品的同时，我们还要注意饮食和生活的规律，保持良好的作息，才能真正告别水肿问题。