随着夏日的到来，气温逐渐攀升，一口清凉的糖水成为了许多人解暑降温的首选，而芒果，作为夏日里的“之王”，其独特的香甜口感更是与糖水融合，就让我们一起学习如何制作一杯美味的芒果糖水，为炎炎夏日带来一丝清凉。
芒果糖水的制作材料1、芒果：2-3个（根据个人口味和需求而定）
2、：适量
3、清水：适量
4、红枣：5-6颗（可选）
5、枸杞：少许（可选）
6、蜂蜜：少许（可选）
芒果糖水的制作步骤1、准备工作：将芒果洗净，去皮去核，切成小块。
2、红枣和枸杞的处理：将红枣洗净，去核；枸杞用清水冲洗干净。
3、煮糖水：将清水倒入锅中，加入适量的，用中小火慢慢煮至完全溶解。
4、加入芒果：待糖水煮至微沸时，将芒果块放入锅中，继续煮至芒果变软。
5、加入红枣和枸杞：在芒果煮至半熟时，加入红枣和枸杞，继续煮至芒果熟透。
6、调味：根据个人口味，可以适量加入蜂蜜调味。
7、煮沸：将糖水煮至沸腾，转小火煮5-10分钟，让芒果的香甜味道充分融入糖水中。
8、关火：将煮好的芒果糖水倒入碗中，待其冷却后即可享用。
制作小贴士1、芒果的选择：选择成熟的芒果，其香甜口感更佳，可以用手指轻轻按压芒果，如果感觉较软，则表示芒果已经成熟。
2、糖水的浓度：根据个人口味调整糖水的浓度，欢甜一些的可以适当增加的量。
3、红枣和枸杞的添加：红枣和枸杞具有很好的滋补作用，但也可以根据个人好选择是否添加。
4、煮糖水的时间：煮糖水的时间不宜过长，以免芒果煮烂，影响口感。
5、冷藏保存：煮好的芒果糖水可以放入冰箱冷藏，冷藏后的糖水口感更佳。
芒果糖水的营养价值1、芒果富含维生素C、维生素A、钙、磷、铁等营养成分，具有抗氧化、抗衰老、美容养颜的功效。
2、具有润肺止咳、生津止渴、补中益气的作用。
3、红枣具有补血安神、养胃健脾的功效。
4、枸杞具有滋补、明目养颜的功效。
芒果糖水不仅口感美味，还具有丰富的营养价值，在炎炎夏日，为自己和家人制作一杯芒果糖水，既可解暑降温，又能滋补身体，何乐而不为呢？快来动手试试吧！